Qu’est-ce qu’une toux ?
La toux est un symptôme courant du rhume. La toux est un réflexe involontaire qui aide à dégager les voies respiratoires et les poumons. La toux est une réponse naturelle à l’irritation des voies respiratoires, ainsi qu’un moyen d’éliminer le mucus de vos poumons. La toux peut être déclenchée par de nombreux facteurs, notamment le tabagisme, les allergies ou la consommation excessive d’alcool. Elle peut également être provoquée par des infections respiratoires comme la bronchite ou la pneumonie.
Il existe de nombreuses façons d’aider votre toux à disparaître, comme rester hydraté avec de l’eau et d’autres liquides, prendre des médicaments pour vos symptômes (comme l’ibuprofène) et vous reposer suffisamment pour ne pas vous déshydrater à cause de la fièvre et de la transpiration associées au rhume.
Les avantages des remèdes maison contre la toux
Les meilleurs remèdes maison contre la toux sont ceux qui aideront non seulement à soulager la douleur de la toux, mais aussi à prévenir ou à réduire la gravité des toux futures.
Il existe de nombreux types de remèdes contre la toux qui peuvent être utilisés à la maison. La plupart peuvent être achetés en vente libre sans ordonnance.
Certains ingrédients de base de ces remèdes comprennent le miel, le citron, le gingembre et la soupe au poulet. . Le miel est souvent utilisé pour aider à soulager les symptômes d’un rhume. Il a été démontré que le miel a des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et stimulantes du système immunitaire. Le miel contient également des vitamines comme la thiamine, la riboflavine, la niacine, l’acide pantothénique, l’acide folique et des minéraux comme le calcium et le fer. Les composants du miel l’aident à apaiser la gorge et la toux d’un mal de gorge ou soulagent le mal de gorge en le soulageant.
Comment soulager une quinte de toux: remède de grand-mère
Il existe tellement de remèdes qu’il peut être difficile de savoir ce qui fonctionnera le mieux pour vous. Voici quelques-uns des meilleurs remèdes maison contre la toux que vous pouvez essayer à la maison.
